Wir sind

Die Wissensplattform bei Fructoseintoleranz

Wir unterstützen Personen mit Fructoseintoleranz endlich beschwerdefrei zu werden!

Unser Willkommensgeschenk für alle die unsere Wissensplattform zum ersten Mal besuchen und dringend Unterstützung suchen um ihre Beschwerden endlich in den Griff zu bekommen: Die Top 11 Tipps für die Karenzphase

FRUCTOPEDIA ist bekannt aus

Der Weg zur Beschwerdefreiheit bei Fructoseintoleranz

Wie du deine Beschwerden durch die Fructoseintoleranz im Alltag in den Griff bekommst und deine Lebensqualität wieder steigerst funktioniert nach den folgenden 3 Schritten:

Phase 0

Die Diagnose

Ein sicheres Ergebnis durch einen Test beim Arzt.

Phase 1

Die Karenzphase

Fructose meiden und den Darm zur Ruhe bringen.

Phase 2

Die Aufbauphase

Lernen und Testen welche Lebensmittel und Mengen verträglich sind.

Phase 3

Neue Ernährung

Genau Wissen was du essen kannst ohne Beschwerden zu bekommen.

Für eine klare Diagnose empfehlen wir einen Test beim Arzt durchzuführen. Wenn du diese Diagnose bereits hast, bist du hier bei uns genau richtig! Wir helfen dir durch diese 3 Phasen und direkt zur Beschwerdefreiheit und einer besseren Lebensqualität!

​Starte jetzt sofort mit deiner Karenzphase

Warte also nicht lange und starte so rasch wie möglich eine ordentliche Karenzphase um deine Beschwerden sofort zu mildern. Die wichtigsten 11 Tipps die dir bei deiner Karenzphase helfen, kannst du dir hier kostenlos herunterladen.

Der FRUCTOPEDIA Podcast

In unserem Podcast über Fructoseintoleranz haben wir regelmäßig Experten aus der Branche bei uns zu Gast im Interview. Dabei stellen wir kritische Fragen um hilfreiche Interviews für euch zu erhalten.

Folge FRUCTOPEDIA auf Social Media

Wir sind für dich auch auf Facebook und Instagram vertreten. Dort posten wir regelmäßig über wichtige Themen und Informationen, Rezepte, Produkttestings, uvm.

Die FRUCTOPEDIA Produkttestings

Wir stehen im ständigen Austausch mit allen Unternehmen aus der Branche und testen die neuesten und wichtigsten Produkte direkt für euch. Damit du genau weißt, welche Produkte und Lebensmittel für dich bei Fructoseintoleranz verträglich sind und welche nicht.

FRUCTOPEDIA hat keine eigenen Produkte. FRUCTOPEDIA erklärt ausschließlich wie man die Beschwerden bei Fructoseintoleranz in den Griff bekommt und seine Lebensqualität maßgeblich verbessert.

Über 100 FRUCTOPEDIA Wissensbeiträge

Auf unserem Blog findest du über 100 verschiedene Wissensbeiträge über Bücher, Studien, Produkte, Früchte, Gemüse, Lebensmittel, uvw.

Der Konsum von Fruktose führt zu Fettleibigkeit und senkt die Insulinsensitivität
Auswirkungen von Cafe und Tee bei einer Fructoseintoleranz
Couscous Salat mit Mandeln
Diese Smartphone Apps unterstützen im Alltag bei Fructoseintoleranz
Die 5 häufigsten Sorbitfallen
Die 5 häufigsten Fructosefallen
Der Fructoseintoleranz Selbsttest – Leide ich an einer Fructoseintoleranz?
Auswirkungen von Fructose mit und ohne gleichzeitiger Zunahme von Glukose

Verpasse keine Infos mehr zum Thema Fructoseintoleranz

Trag dich jetzt für unseren Newsletter ein damit du keine relevanten Informationen mehr über das Thema Fructoseintoleranz verpasst ;)

Kleiner Tipp: Wenn du dir oben die kostenlosen Top 11 Tipps für die Karenzphase herunterlädst, bist du ebenfalls automatisch im Newsletter. Damit profitierst du also doppelt