Am Valentinstag gehört zu einem romantischen Dinner einfach ein Dessert mit etwas Rotem dazu. Doch welches Dessert passt dazu bei Fructoseintoleranz am besten? Wie wäre es mit einem fructosearmen Chia-Himbeer-Pudding?…

Das Bio-Weingut Weiss im Burgenland in Österreich wird bereits in der 5ten Generation geführt. Seit 2010 spezialisiert sich das Weingut auf Weine für Personen mit Intoleranzen. Die Idee dazu kam…

Cafe und Tee gehören weltweit zu den am häufigsten getrunkenen alkoholfreien Getränken. Während Tee eher für die beruhigende Wirkung bekannt ist, erfreut man sich beim Cafe meist für die aufputschende…

Pfifferlinge oder Eierschwammerl sowie generell Champignons gehören zu den wertvollen fructosearmen und nährstoffreichen Lebensmitteln (zum Beitrag: Wie kann man bei einer Fructoseintoleranz den Vitaminbedarf decken) . Es empfiehlt sich daher…

Wenn im Sprachgebrauch das Wort Ei verwendet wird, meint man in der Regel damit das Hühnerei. Es besitzt einen großen Anteil an Eiweiß und wird von den meisten Gesellschaften für…

Faschierte Laibchen oder Frikadellen gehören definitiv zur traditionellen deutschsprachigen Küche. Jedoch ist das Original-Rezept und wie man es auch in jedem gängigen Restaurant findet mit Zwiebeln und Semmelbröseln aus Weizen.…

Das Smartphone, Google und Apps begleiten uns auf Schritt und Tritt. Einer der Gründe davor ist, weil sie unseren Alltag erleichtern können. Mittlerweile ist das Angebot jedoch schon so groß,…

Brot gehört zu den 5 häufigsten “Fructosefallen”. Sprich zu den 5 Lebensmitteln, bei denen man zu Beginn nicht denkt, dass darin Fructose enthalten ist (zum Beitrag: Die 5 häufigsten Fructosefallen).…

Fruktose-Intoleranz Ratgeber von ZAEN Der Ratgeber wird vom Zentralverband der Ärzte für Naturheilverfahren und Regulationsmedizin e. V. empfohlen. Wissenswertes Fruchtzucker oder Fruktose stammt aus dem lateinischen fructus = Frucht und…

Laut Website: Sunwarrior, Pflanzenbasierte Superfoods und vegane Proteinpulver. Die Produkte von Sunwarrior sind frei von Gluten, GMOs, Strahlung, künstlichen Aromen, Konservierungs & Farbstoffen, sowie frei von Soja, Weizen, Hefe &…

Wenn es mal wieder etwas deftiger und fleischiger sein muss aber man trotzdem nicht auf Vitamine und Nährstoffe verzichten möchte, ist der Hackfleisch Spinat Teller zu empfehlen. Dieses Rezept ist…

Im Internet findet man unzählige kreative Frühstücksvarianten. Doch im Alltag hat man frühmorgens oft nicht die Zeit und Nerven sich lange mit der Zubereitung zu beschäftigen. Meistens muss es schnell…

Fructoflor sind Kapseln die das natürliche Milchsäurebakterium LF7 enthalten welches sich im Dünndarm ansiedelt. Dieses Milchsäurebakterium sollte wiederum bei der verstoffwechselung von Fructose unterstützen. Fructoflor bei Fructosemalabsorption Fructoflor erklärt das…

Pancakes (oder Pfannkuchen, Eierpfannkuchen, Palatschinken, Flädle, Eierpuffer, Omelettes) kommen aus den USA und werden dort zum Frühstück oder Brunch gegessen. Zusammen mit Toppings wie cremiger Schokolade, Marmelade und Joghurt wird es…

Quinoa ist eine Pflanzenart und gehört zu den sogenannten Pseudegetreiden. Während sie in vielen Ländern als Kulturpflanze seit Hunderten von Jahren bekannt ist, kam das Interesse im deutschsprachigen Raum erst…

Wir haben die Geschäftsführer vom Mein Allergie Portal auf der Veggie und frei von Messe in Stuttgart getroffen und ein Interview geführt. Das Portal stellt deren Lesern einen Zugang zu…