Hilfreiche Tipps

Die klassische Fructose/Glukose/Sorbit Lebensmitteltabelle ist einer der ersten Hilfestellungen die man in der Regel nach einem positiven H2-Atemtest bekommt. Sie gibt den Personen, die sich mit der Umstellung überfordert fühlen,…

Viele Personen mit einer Fructoseintoleranz haben Schwierigkeiten damit entweder Gewicht zu verlieren oder Gewicht zuzunehmen. Diejenigen die Gewicht verlieren möchten versuchen meist verschiedenste Diäten, während die anderen die Gewicht zunehmen…

Personen mit Fructoseintoleranz müssen neben Fructose auch auf den Sorbitzucker achten. Denn für die Aufnahme von Sorbit werden die gleichen GLUT-5 Transporter im Körper benötigt wie für Fruchtzucker. Dementsprechend verschlechtert…

Wir haben die Geschäftsführer vom Mein Allergie Portal auf der Veggie und frei von Messe in Stuttgart getroffen und ein Interview geführt. Das Portal stellt deren Lesern einen Zugang zu…

Dieser Artikel ist geschrieben von Joanne (www.fructoseweb.de). Weitere Infos zur Autorin am Ende des Artikels. Personen die gerade über ihre Fructoseunverträglichkeit erfahren haben, stellen sich zu Beginn oft die Frage:…

Dieser Artikel über die wichtigsten Tipps und Tricks zum auswärts Essen bei Fructoseintoleranz ist geschrieben von Kristin (@fruc.tini). Weitere Infos zur Autorin am Ende des Artikels. Tipps und Tricks beim…

Lebensmittelintoleranzen (oder Nahrungsmittelintoleranzen) sind mittlerweile keine Seltenheit mehr und in der westlichen Gesellschaft ein bekannter Begriff. Er bedeutet, dass Menschen auf bestimmte Lebensmittel mit Beschwerden reagieren und daher diese meiden…

Die Zahl der Unverträglichkeiten auf Lebensmittel wächst im westlichen Raum stetig an. Die medizinische Forschung ist dahingehend leider noch nicht so aktiv wie es sich viele Personen, die von einer…

Dieser Artikel ist geschrieben von Natascha (@1.2.3.fructosefrei). Weitere Infos zur Autorin am Ende des Artikels. Die 3 fructosefreien Snacks für unterwegs Egal ob du schon länger eine Fructoseunverträglichkeit hast, oder…